Sportseminar 10-11 augusti

Godmorgon... då är vi registrerade, visst är det ett kul sätt, i stället för
en pappersbiljett att hålla reda på fick vi svarta 24 fitclub armband

just nu en liten skara, men klockan närmar sig start och närmare
130 personer registrerar in sig för ett sportevent med massor av
aktivivitet och lärdom...

Janne hejar på Thomas som strax ska köra igång allt

resten av det glada gänget från LOKALEN, Marie Charlotte och jag

Charlotte fick gå upp som Hallstas avknoppning till Kolbäck av 24fitclub
nervös som attans, om blickar kunde döda så hade vi fallit i backen
men hon gjorde det, lyssna här så får ni höra hur stolta vi alla kan vara
över hennes utveckling...

det var lycka över helgen.. fick kramas med en gammal kollega
och goding, Lena Mackegård... Thomas såg till att hon körde Ashtanga yoga
med oss... hmm saknar yogan jag höll på med för ett antal år sedan, kanske dags igen...

Vi gick igenom både det ena och andra, delade med oss av tränings erfarenheter
titta på den här lilla filmstumpen, ser rätt häftigt ut när alla vevar i takt...

gladast är nog Janne som får kramas med Else Lautela

vilket härligt gäng...

jag fick oxå kramas... men det blev på söndagen då vi var i Solnahallen
Fystest genomfördes för Fitnesschallenge, sen fick Else fria händer med oss
och wow säger jag, vilken tjej att ge järnet, det var super jobbigt men va roligt

 lite tok med Charlotte...

efter all fysisk aktivitet berättade hon om sig själv och om hur man ska
tänka positivt, ALLT GÅR OM MAN VILL...

I am tired... denna intensiva helg gjorde Charlotte lite matt...

rekomenderar er att gå in och titta på 24fitclubb och fitneschallenge
kom och var med, kom och ha kul med oss

Andra inlägg

• Julmys i Nicktuna
• Härliga sol
• Julmingel 20 dec 2015
• Winnet brudar
• En mamma fyller år
• 24FITCAMP
• Kangoojump
• Gripsholm
• Grillkväll med LOKALEN
• Att vara...